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中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。”4日，在观看音乐舞蹈史诗《西南联大》后，28岁的罗娟深有感触，“西南联大精神告诉我们，青春的价值就是让理想在祖国需要的地方绽放。“我认为对人的肯定有两种，一种是别人对你的肯定，另一种是自我肯定。云南师范大学艺术学院 供图 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。如果有影响，建议看医生，系统评估背后的“睡眠阻力”——包括身体的疾病，心理精神困境。- 蛋白质 抗炎饮食中，蛋白质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉类
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