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成年人建议22:00-23:00入睡，6:00-7:00起床，老年人可适当提前至5:00-6:00起床。青茂边检站提醒广大出入境旅客：5月3日至5日，内地与港澳假期重叠。(完) 【编辑:刘欢】。马齿苋的所有部分都可以吃，不同国家马齿苋的吃法不同。一般可按照每周体重减少不超过0.5公斤的速度，在3-6个月内减少体重的5%-10%，或在专业人员的指导下设置合理目标，科学控制体重。广东省第八届少儿舞蹈大赛在广东艺术剧院拉开帷幕。成年人7-8小时，老年人6-7小时。这些有害物质进入人体后可能对身体造成损害，因此应避免食用路边野生的马齿苋。墓志显示，墓主人麴庆祖籍陇西，历经北齐至隋代，终老于相州(今安阳)，享年72岁。其中，前挡雕刻瑞兽、神王、圣火坛、天宫伎乐等栩栩如生的图案，呈现祆教与佛教艺术交融特征；屏风图像采用平地减底的雕刻技法，刻画了墓主人出行、宴乐、修行、闻道、起居等日常生活场景和亭台楼阁、水榭花园等建筑；石屏风的背面刻有一幅“树下牧牛图”，牧童短发、高鼻、戴耳环，有明显的西域胡人特征
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