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赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。(完) 【编辑:胡寒笑】。图为内蒙古医科大学附属医院青年志愿者服务队进校园，王坤(左三)教学生心肺复苏急救方法。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。云南师范大学艺术学院 供图 “西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训是五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。5月1日晚，1000架无人机在香港湾仔海滨腾空而起，为市民、游客带来精彩的无人机表演。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。同样是 6 小时，如果你是晚上 12 点睡，那么醒来的时间常常是 6 点
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