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不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。注意早上9点前要吃完早餐，7:00~9:00胃经当令，胃中空，不利于养气血。而熬夜刷手机更耗气血，中医讲“久视伤血”，熬夜刷手机消耗的不只是电量，还有你的气血。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与。”(完) 【编辑:胡寒笑】。气血不足：夜晚入睡困难、容易惊醒、夜尿多、呼吸沉重。特区政府文化体育及旅游局局长罗淑佩近期访问阿联酋和沙特阿拉伯，探讨香港与中东地区在文体旅领域的合作潜力，努力将香港打造成中东游客首选旅游目的地。”郑小瑛教授如是说道。” “整个剧目中，我最喜欢《泡茶馆》这一幕。至今，该剧已在省内演出28场，覆盖观众5万余人次，成为行走的“艺术思政课”
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