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慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。“孙浩作品展2025”现场。2 熬夜玩手机 “一夕不卧，百日不复”，意思是如果一晚上不睡觉，对身体的损伤100天都补不回来。此外，熬夜看手机还容易诱发青光眼。中新网呼和浩特5月4日电 题：内蒙古青年医疗志愿者：让青春闪着光 中新网记者 张玮 清晨，阳光透过医院的窗户洒进走廊，王坤从ICU出来，端起两杯咖啡走向手术室门口。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱肠道菌群环境，诱发慢性炎症。正值“五一”假期，在浙江省丽水市庆元县，木拱桥传统营造技艺国家级代表性传承人胡淼和儿子胡俊峰每次展示这项技艺，总是能让围观的游客直呼“不可思议”。建议：戒酒对于恢复身体的平衡至关重要，建议能不喝酒尽量不喝酒。因此，甜饮料、甜面包、蛋糕等尽量少吃
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