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跑步务必“当心” 健康适度 量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 来源：国家应急广播 【编辑:胡寒笑】。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。立夏节气如何运用传统药膳，养生防病呢？这个食补的方子请收好。烈日下插秧、暴雨中抢收的工作，让他领悟到“粒粒皆辛苦”的含义。减肥调控饮食是一个方面，还要配合合理膳食，营养充足，结合适量运动，综合调理。越剧演员裘丹莉与二次元和汉服社团的同学们，共同打造《戏游九州》校园版，将国漫形象与戏曲人物融合。此外，多只区内货币近日兑美元升值，带动港汇走强。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺
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