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天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。03 抗炎食物有哪些？ 以下10类食物含有较多对抗慢性炎症的成分，蔬果生吃的话抗炎效果更好，但也不必勉强，胃不好的人可以急火快炒，抗炎效果同样不错： 卷心菜、大白菜、萝卜； 紫甘蓝； 青椒、彩椒； 洋葱； 芹菜； 绿茶、红茶； 芝麻； 亚麻籽油、紫苏油(适合凉拌)； 坚果； 三文鱼、金枪鱼和沙丁鱼等鱼类，富含欧米伽3脂肪酸，也有助对抗炎症。荣宝斋当代艺术馆“所有的相遇——孙浩作品展2025”展出青年艺术家孙浩近年创作的40幅水墨作品，以“相遇”为线索，通过传统水墨技法与西方光影、透视手法的结合，展现艺术家对文化、生命与爱的深刻体悟，这也是荣宝斋与孙浩十年合作计划的首展。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。“培训结束后，我们接到社区电话，说居民都问啥时候开始第二期培训。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨。气血两虚的人可以根据身体情况，适量食用。叶秋云 摄 《塞维利亚理发师》是意大利作曲家罗西尼24岁时创作的作品
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