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八段锦中的“双手托天理三焦”动作有助于调理气血，改善倦怠乏力。历经一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场公演。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调。中新网记者 侯宇 摄 当日上午7时50分，青少年制服团队整齐划一地踏着中式步操进场。京剧演员朱凌宇、徐朝皝、徐朝嬴与街舞社团的同学们，携手共创跨界秀《武舞生风》，以戏曲绝活+街舞的新形式，诠释着青春力量与传统文化的交融。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。“孙浩作品展2025”现场。如果这种状态持续了几个月，或者是尝试了各种方法都没有改善，那是时候去现代医学门诊系统评估自己的问题了
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