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同时，不能马上洗澡、吹空调等。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富，也有补虚的作用。内蒙古医科大学附属医院供图 “95后”的侯亚东是感染专业的医务社工，这个专业用他自己的话来说就是，“我们是医患关系间的一座桥梁，帮助患者解决医护人员来不及解决的事，做好医护人员的后备力量。中新网北京5月4日电 (记者 应妮)当Z世代的青春朝气遇上千年戏曲的袅袅余音，一场别开生面的“戏曲进校园”之旅就此启程。“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联大精神‘走得更远’。所以无论是团客、散客市场，在今年都有非常好的表现。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。而“五一”假期期间预计将吸引内地访港旅客超过80万人次
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