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建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。陈茂波指出，未来继续通过“优化硬件”“提升体验”，全面增强香港各区海滨的魅力。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。澳门特区政府旅游局局长 文绮华：现在最重要的就是做好我们的服务。“这座城市教会我，真正的奋斗不是单打独斗，而是与城市发展同频共振。朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中医认为“夏气与心气相通”，顺时养生，立夏之后更要注意“养心”。这种“睡得早，自然就醒得早”的现象是一种整体的“昼夜节律前移”，如果你白天的生活状态不受这种节律的影响，那么也可以不做任何干预
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