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促炎选择：升糖指数高的精制碳水，尤其是糯米团、油条、油饼、炸糕等。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。那么，频繁早醒，到底意味着什么？真的有必要吃安眠药吗？今天来详细聊聊。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。中新网福州5月4日电 (叶秋云)歌剧《塞维利亚理发师》中文版艺术分享会暨首演主创见面会4日在位于福州的福建大剧院音乐厅举行。张际才山水画展现场。跑步别太猛 心脏会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？ 北京医院心血管内科副主任医师贾娜解释，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。其中，5月2日的出入境人次创下单日历史新高。如果没有，可以先按照目前的作息往前走一走。建议用新鲜肉类，尤其是鱼肉、白肉等代替加工肉制品
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