本文目录导读：
(完) 【编辑:黄钰涵】。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。生病时，身体的免疫力会变弱，病毒更容易趁虚而入，可能引发病毒性心肌炎。气血不足：指甲颜色淡，没有光泽，指腹扁平、薄弱。“我运用专业知识，通过CAD等软件制作了溪坪廊桥的设计图纸和模型，并协助做好项目管理工作。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。发言人表示，金管局由市场买入美元、沽出总值465.39亿港元，银行体系总结余将在5月7日增至913.09亿港元。澳大利亚旅客：我们刚刚去了澳门大赛车博物馆，我的家人给博物馆写信了，很高兴能看到展出的赛车。那么，哪些是促炎食物，哪些是抗炎食物？ 01 促炎食物让心脏没劲儿 在前文所述研究中，研究人员分析了10766位参与者数据，在考虑人口因素及相关变量后，研究人员发现： 在没有心力衰竭的参与者中，膳食炎症指数(评估饮食对炎症影响的重要指标)升高，与心力衰竭生物标志物NT-proBNP水平的增加显著相关
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