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建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的食物。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。中新网昆明5月4日电 题：六千余青年“追剧”《西南联大》：历史在音乐舞蹈史诗中“活”成青春课 作者 时文枝 “当看到西南联大师生在云南扎根办学的场景，身为乡村教师的我瞬间泪目。” “这相当于我们收获了双重肯定。据悉，歌剧《塞维利亚理发师》中文版将于5月10日至11日在福州福建大剧院首演，此后，本剧将于6月8日在厦门嘉庚剧院继续上演。”他特别提到，合肥为包括香港青年在内的“新合肥人”提供了温暖的成长土壤。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与
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